<私>を思い出すこと、         それが悟りです!

悟りカウンセラー・ドルフィニスト篤が、
自覚で悟りに至るためのヒントを綴ります。
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変化することの怖れ
こんにちは。
Dolphinist Academyのドルフィニスト篤です。


 
今日はイルカくんの10月のメッセージでもテーマになった
「変化」について書いてみたいと思います。





人生には、進学、就職、結婚、転職、引っ越しなど
「変化」が付き物ですが、それらを思い描いてみると、
自分が「変化」に対してどのようなイメージを持っているか分かると思います。


・今までの慣れた環境を捨てて、新しい環境に適応しなければいけない・・・


今までにやったことのないことを、新しく挑戦しなければいけない・・・


・慣れた仕事を手放して、一から仕事を覚えて、
          うまくやらなければいけない・・・


・定期収入がなくなると、安定した生活が送れなくなる・・・


・安心して付き合える家族や友人と別れて、
   新しい人間関係を築かなければいけない・・・

 
「変化」というと、闘争心が出てきて、燃えるという方も
いらっしゃると思いますが、
多くの方は、「変化」というと、抵抗感を感じられると思います。


それは新しい環境に合わせるために、今までの慣れた習慣を
手放さなければならないと考え、今までの自分を失ってしまうという
という怖れがあるからです。


そして、これまで築いてきた安定を失い、安全・安心がなくなると
思い込んだりします。


 
今までの慣れ親しんだ自分でいられれば、うまくこなせる自信が持て、
予測可能で、馴染みがあるから安心です。


新しい環境でうまくやっていかなければいけないという強迫観念を
持てば持つほど、うまくできるかどうか確信が持てないので、
恐怖を創り、緊張を生み出します。


変化=今までの自分を失う、喪失する


肉体を持った観点から見れば、「変化」は現実的に今までの環境を失い、
今までの自分が通用せず、喪失することのように見えますが、
実は悟りの観点から見ることで違った見方をすることができます。
 
 
悟りの観点からするれば、変化する前も変化した後も、
実は「私」という存在は変わりません。
 
 
「私」は何も変わることなく、変化する前もこの現実を体験し、
変化した後もこの現実を体験しています。
 
 
悟りの観点から見れば、「変化」は考えの置き換え、
体験の置き換えに過ぎないとも言えます。
 
 
とても人間的な視点ではないと思われると思いますが、
そのような超然とした観点を持つと、「変化」に対して恐怖を
創る必要がないことがハッキリと分かります。


しかし、肉体からの観点では、「変化」は今までの自分を失い、
喪失するように見えるので、安全・安心を失う感覚を創り、
恐怖を生み出します。
 
 
慣れ親しんだ外側の環境や状況が、自分に安全・安心を
与えてくれていたと思っていれば、それがなくなると思えば、
「私」の安全・安心は脅かされることになります。
 

しかし、慣れ親しんだ外側の環境や状況がなくなると、
本当に「私」が安全・安心でなくなるのか?
 

今一度検証してみます。
 
 
更には、今まで慣れ親しんだ自分を自分だと思っていましたが、
本当にそれは自分自身なのか?
 

その自分は変わることのない永遠のものなのか?
 
 
そのことも検証してみます。


最終的には死の恐怖と向き合うことになるかもしれません。


実際に変化を体験してみると分かるのですが、
確かに今まで慣れ親しんできたルールややり方がなくなったように
感じるかもしれませんが、「私」自身は何も変わっていないことに気づきます。

 

そして、実は「変化する」というのも幻想だということが分かります。
 
 
これはゲームなのです。


「変化」が幻想なのであれば、「変化」を怖れる必要は
本来ないということです。
 

「変化」に対する恐怖が幻想であることを見破り、
「変化」は、考えの置き換え、体験の置き換えに過ぎないことを
腑に落としていきます。


怖れは私達を委縮させ、自らの可能性を狭めます。
 
 
そして、「変化する」ことを引き止めようとします。
 
 
怖れの幻を振り払い、自ら能動的に変化し、あなたが望んだように
跳躍していきましょう。


 


Dolphinist Academy
ドルフィニスト篤


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